Rakyat Malaysia kini gemar memakanmkanan segera.Makanan segera bukan sahaja digemari oleh golonganremaja dan dewasa malahan digemari oleh kanak-kanak.Makanan segera bermaksud yang cepat didapati,contohnya mi segera,kentang goreng,kerepek dan sebagainya.
Terdapat kebaikan dalam memakan makanan segera juga mudah dibawa kemana-mana kerana saiznya yang kecil dan juga ringan.
Tambahan pula, makanan segera juga mudah didapati serta hargannya yang murah. Tetapi, terdapat juga keburukan apabila kita memakan makanan segera antaranya, yang mengandungi bahan pewarna dan perasa tiruan.
Selain itu, makanaa segara juga mengandungi garam, gula serta lemak yang berlebihan. Bahan-bahan ini juga akan mengundang pelbagai jenis penyakit seperti tekanan dararah tinggi, kencing manis, kegemukan dan sebagainya
Oleh itu, kita sebagai warga yang bijak haruslah memainkan peranan dengan tidak kerap mengambil makanan segera kerana ia akan memudaratkan kesihatan kita sebaliknya akan terus mengambil makanan yang lebih berkhsiat.
|
MOHD MUKHRIS ARMAND BIN LOKMAN