| 
| Name: |  EXO XOXO | | Title: | KESIHATAN
2014-09-09 15:34 | Kita mestilah menjaga kesihatan diri dari penyakit.Selain itu,makanan juga perlu dijaga dan ditutup.Bersenam atau beriadah dapat menyihatkan badan.Kita berkumuh melalui berpeluh atau membuang air kecil.Fengan cara itu,kita dapat menyingkirkan toksin dalam badan.
Kita perlu mandi untuk membersihkan badan.Selain membersihkan badan,kita juga harus membersihkan rambut.Kita mandi sekurang- kurangnya tiga kali sehari.
Selain itu,kita hendaklah menggosok gigi atau bersugi supaya gigi kita sihat dan dalam keadaan baik.Kita harus menjaga gigi kita dengan baik.Kita harus menggosok gigi tiga kali sehari atau lebih.
Selain itu,kita perlu makan makanan yang sihat,baik dan tidak terdedah kepada serangga pembawa penyakit seperti nyamuk dan lalat.Sekiranya kita ingin petgi makan di restoran atau gerai,kita harus mencari restoran atau gerai yang mengutamakan kebersihan.
Oleh itu,kita perlu menjaga kesihatan diri,keluarga,rakan-rakan supaya udara di sekeliling kita semua sihat dan tidak tercemar oleh penyakit.
| | Tivvyenn, (2014-09-20 21:14)
Bagus
| |
|
|
|